Direktlänk till inlägg 13 mars 2009

Någon som vet något om Al-Anon Vuxna Barn???

Av Anna - 13 mars 2009 09:37

Har många gånger funderat på att söka mig till någon anhöriggrupp för anhöriga till alkoholister. Vet ju att det finns några olika, och av dem jag har läst om så tycker jag att Al-Anon verkar vara det "bästa" alternativet för min del. Så här står det på deras hemsida "Al-Anon Vuxna Barn":


Al-Anon Vuxna Barn är grupper som speciellt önskar attrahera vuxna barn till alkoholister. Har du vuxit upp tillsammans med en alkoholmissbrukare?


Al-Anon är en gemenskap av familjemedlemmar, anhöriga och vänner vars liv har påverkats av att någon annan dricker. Många vuxna frågar sig om de har blivit påverkade av alkoholism. Om någon som står dig nära har eller har haft alkoholproblem, kan följande frågor hjälpa dig att komma underfund med om alkoholism har påverkat din barndom eller ditt nuvarande liv och om Al-Anon är något för dig.


  • 1. Söker du ideligen uppskattning och godkännande?
  • 2. Har du svårt att se dina egna förtjänster?
  • 3. Är du rädd för kritik?
  • 4. Pressar du dig själv för hårt?
  • 5. Har du haft problem med något eget tvångsmässigt beteende?
  • 6. Är du perfektionist?
  • 7. Känner du dig ängslig när allt går bra för dig, och räknar du ständigt med att problem ska dyka upp?
  • 8. Upplever du livet mer intensivt mitt i en kris?
  • 9. Känner du fortfarande ansvar för andra precis som du kände ansvar för alkoholmissbrukaren i ditt liv?
  • 10. Har du lätt att bry dig om andra men svårt att bry dig om dig själv?
  • 11. Isolerar du dig från andra människor?
  • 12. Reagerar du med ängslan på auktoritära och arga personer?
  • 13. Känner du dig utnyttjad av andra människor och av samhället i allmänhet?
  • 14. Har du problem med intima förhållanden?
  • 15. Förväxlar du medömkan med kärlek, så som du gjorde när det gällde alkoholmissbrukaren?
  • 16. Drar du till dig och dras du till människor som tenderar att  ha ett tvångsmässigt beteende?
  • 17. Klamrar du dig fast vid förhållanden därför att du är rädd  för att vara ensam?
  • 18. Misstror du ofta dina egna och andras känslor?
  • 19. Tycker du det är svårt att uttrycka känslor?
  • 20. Tror du att en förälders alkoholmissbruk kan ha påverkat  dig?

  • Alkoholism är en familjesjukdom. Vi som har levt med sjukdomen som barn, har ibland problem som Al-Anons program kan hjälpa oss att lösa. Om du har svarat ja på några eller alla frågor ovan, kan Al-Anon kanske hjälpa dig. Du kan kontakta Al-Anon genom att besöka den lokala gruppen.


    Jag svarar nog jag på i stort sett alla frågorna, så då kanske det är något för mig...? Jag är bara rädd att det är någon form av "sekt".


    Vet någon något om Al-Anon Vuxna Barn???


    Vill du läsa om dem? Klicka här

     
     
    Pia

    Pia

    15 mars 2009 21:04

    Hej vännen!
    Jag tycker att alanon vuxna barn är ett bra sätt att hitta sig själv. De som går där pratar om hur de känner , hur de lever nu och hur de kommer fram till olika lösningar om just livet. Genom att dela med varandra lär vi oss om livet. Det kan tolkas som en sekt men varför?
    För att de lägger över deras liv på en "gud" som de själva bestämmer vad det är..hmm....Ja alla tolkar vi olika men jag vet att det hjälper. De hjälpte mig att prata istället för att leva inom mig.
    Jag delar bara om min erfarenhet. Och det hjälper. Tycker att vuxna barn var bättre. Men det är nog olika beroende på hur vi tolkar och mår.
    Kram och lycka till. Det som finns på min hemsida
    vuxna barn och dysfunktionella är texter från aa, alanon, vuxnabarn...
    Krammar till dig min vän och du är BÄst Glöm inte det!!!

    http://piasbok.se

     
    Häxstickande mamman i Jämtland

    Häxstickande mamman i Jämtland

    18 mars 2009 06:26

    God morogn "Lilla vackra Anna" jag har aldrig hört talas om det men jag tror nog att det skulle vara nått bra...

    Visst blir man nervös om man ska möta andra människor, jag själv gick den där gruppterapin för kvinnor som blivit utsatt för sexuella övergrepp och det ar fantastiskt att få sitta och prata med någon som visste precis hur det var och vilka känslor och tanakr man har...

    Man kände sig inte lika dum eller knäpp, jag var normal för de konsekvensrna av övergreppen ställt till med...

    Jag peppar dig till att ta kontakt med dom i alla fall, det är alltid hemskt från början men tänk att alla är lika rädd som dig...

    Många många kramar och tack för dina fina kommentarer hos mig...

    http://stickmonster.bloggagratis.se

    Från
        Kom ihåg mig
    URL

    Säkerhetskod
       Spamskydd  

    Kommentar

    Av Anna - 10 april 2009 12:58

    Det låter som att det mesta i mitt liv är skit(!), men så är det inte... Mitt mående går väldigt mycket upp och ner. Jag kan må okej ena stunden, men i nästa stund (av olika anledningar) kan jag rasa fullständigt ner på botten. Och när jag väl är ner...

    Av Anna - 8 april 2009 08:08

    Vem är jag egentligen??? Tycker att jag känner mig själv rätt bra, men gör jag det egentligen? Jag har ju inte lyckats få någon i min närhet, eller de psykologer jag varit hos, att förstå vem jag är, hur jag mår och vad jag behöver.... Kan jag verkli...

    Av Anna - 5 april 2009 19:12

    Så fort jag kommer in i mina svarta perioder beskyller min sambo jämt mig för att vara arg.... Det spelar ingen roll huuuuuur många gånger jag försöker förklara, och tala om, att jag är inte arg - utan att jag mår dåligt!!!!!!! Vad får man till svar?...

    Av Anna - 4 april 2009 11:31

    Fasen, jag mår verkligen skit idag =( Jag orkar inte ens ta mig i kragen och gå ut i trädgården i solskenet! Jag vill bara sova, vet inte om jag egentligen vill vakna upp igen... Jo, det vill jag!!! Men jag vill sova läääänge!!!!!!!! Jag orkar inte m...

    Av Anna - 4 april 2009 08:46

    Nu har jag gått med ångest i flera dagar =( Jag tar mina Attarax när det är som värst, och de hjälper för ett tag... Men igår började jag känna av hjärtklappningen också - vilken jag inte känt av på flera år. Jag förstår inte vad jag ska göra eller v...

    Ovido - Quiz & Flashcards